Psikolog Dr. Ozanser Uğurlu'nun "Dert Etme Her Şeyi Hayatta" adlı kitabı, günlük hayatımızdaki dert ve tasaları yenmemize yardımcı olmak için yazılmış bir eser. Uğurlu, kitapta para, sağlık, imaj, aşk, iş ve mutluluk gibi temel yaşam alanlarında yaşadığımız endişeleri ve stresi yönetmenin pratik yollarını sunuyor.
Kitap, sade ve anlaşılır diliyle, psikolojiden faydalanarak hayatımızı kolaylaştırmaya yönelik bilgiler içeriyor. Uğurlu, gerçek hayattan örnekler ve bilimsel bulgularla desteklediği önerileriyle okuyucuya umut ve ilham veriyor.
"Dert Etme Her Şeyi Hayatta", günlük hayatın koşuşturmacası içinde kaybolmuş ve stresten bunalmış kişiler için ideal bir rehber. Kitabı okuyarak;
Olumsuz düşünme kalıplarını nasıl değiştirebileceğinizi,
Kaygı ve endişelerinizi nasıl kontrol altına alabileceğinizi,
Kendinize ve hayata dair bakış açınızı nasıl iyileştirebileceğinizi öğrenebilirsiniz.
Uğurlu'nun samimi ve akıcı üslubu, kitabı son derece sürükleyici hale getiriyor. Kitabı okurken kendinizi bir psikolog seansındaymış gibi hissediyorsunuz.
Eğer daha mutlu ve stressiz bir hayat yaşamak istiyorsanız, "Dert Etme Her Şeyi Hayatta" size yardımcı olacak bir kitap.
